Voleibol
Professora: Edleusa Romantini
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Volei de Praia Cerd
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Foi realizado no último sábado 11/02 o Torneio Interno de Duplas de vôlei de Praia livre Masculino e Feminino. Tivemos boa participação dos associados com 10 duplas no livre masculino 15 duplas no livre Feminino. O Torneio começou por volta das 14h30 sob forte sol e terminou
Benefícios do Voleibol para a Terceira Idade
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A 3ª ou melhor idade, que começa ao redor dos 60 anos é vista e tratada como um vasto campo de estudo e possibilidades de praticas desportivas especificar para esta fase da vida. Já foi- se o tempo em que o Vovô e a Vovó ficavam em casa fazendo atividades de pouca movimentação. A 3ª ou melhor idade hoje é preenchida com atividades lúdico- desportivas como dança, caminhada, natação,
Voleibol Adaptado na Melhor Idade
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Saúde é questão de qualidade de vida e é no esporte que o indivíduo estabiliza corpo e mente em um só, promovendo assim uma ótima saúde, desenvolvimento mental e social.
Através do voleibol adaptado que pode ser praticado por todos, que a pessoa melhor seu equilíbrio emocional e condicionamento físico.
Horários: Masculino e Feminino a partir de 45 anos.
Segunda das 8h00 às 9h30 hs
Quarta e Sexta feira das 9h00 às 10h00.