Cases Relacionados: Ver todos

  • Esquenta Junino 2019

    Esquenta Junino 2019

    Continue Lendo
  • Esquenta de Aleluia 2019

     
  • Som Ao Vivo no Espaço Cantina 22/02/19

     
  • Som ao Vivo no Espaço Cantina

     
  • Programção Carnaval 2019

     

Diretoria CERD coloca à disposição o Circuito Funcional para associados.

Publicado:

A diretoria do CERD pensando no associado traz o Circuito Funcional na pista de Cooper com o Prof Giovani e sabe o que é melhor? Você quem vai fazer seu horário, ou seja, o circuito estará montado das 07:00 às 11:00 e das 15:00 às 20:00, então é só chegar e procurar pelo Professor que irá dar toda orientação dentro desse horário, lembrando que a pista de cooper está toda sinalizada e reformada para os atletas e praticantes das modalidades.

O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades em um único exercício. Por exemplo: é possível trabalhar a força, o equilíbrio e a flexibilidade de uma vez só. Para iniciar não é necessário já ser adepto de atividades físicas, qualquer um pode praticar- desde que tenha aval médico. Empolgado para começar? Então confira todos os benefícios que o treinamento funcional pode proporcionar ao seu corpo e mãos à obra.

Recomendamos que você também veja:

  • Reunião da Nova Diretoria CERD e Funcionários

    Reunião da Nova Diretoria CERD e Funcionários

    A nova Diretoria do CERD apresentou, na noite desta terça-feira (05), o novo...

    Continue Lendo
  • Aviso- Academia Fechada Dia 14/11/2018

    Aviso- Academia Fechada Dia 14/11/2018

    ...

    Continue Lendo
  • Tabela Troféu Transitório

    Tabela Troféu Transitório

    TABELA TROFÉU TRANSITÓRIO ...

    Continue Lendo
  • Reforma Toboagua e Trampolim

    Reforma Toboagua e Trampolim

    No mês de Setembro iniciamos as reformas do toboagua e trampolim, foi feito o...

    Continue Lendo